أفضل علاج للقولون العصبي والغازات وتنظيم حركة الأمعاء
أفضل علاج للقولون العصبي والغازات يجد الكثيرون حيرة في البحث عن أفضل علاج للقولون العصبي والغازات وذلك لأنه المرض الأكثر شيوعاً بين السيدات والشباب بمختلف المراحل العمرية في عصرنا الحالي، كما أن اضطراب القولون يعود بنسبة كبيرة إلى التوتر الناتج عن ضغوطات الحياة اليومية، وإليكم أهم التفاصيل.
أفضل علاج للقولون العصبي والغازات
يعد الطب البديل هو الحل الأمثل للتخلص من مشاكل القولون الناتجة عن اتباع النمط الغذائي الخاطئ والكثير من الأسباب الأخرى، ومن أبرز المشروبات العشبية العلاجية هي:
الينسون
- يعد أفضل علاج للقولون العصبي والغازات المسبب لضعف الشهية والغثيان المستمر، ولذلك ينصح بتناوله كمشروب دافئ مرتين يومياً.
- يساعد على تخفيف تقلصات البطن المزعجة التي تعرقل مهام الحياة اليومية.
- يلعب دور كبير في السيطرة على الأعراض المرافقة للقولون العصبي، مثل: الإمساك والإسهال.
- يجب استشارة الطبيب قبل تناوله للسيدات الحوامل والمرضعات حتى لا يؤثر سلبياً على صحة الجنين.
النعناع
- تحتوي أوراق النعناع على المنثول الطبيعي الذي يعمل على استرخاء العضلات الملساء المبطنة لجدار الجهاز الهضمي.
- يصنف كأفضل علاج للقولون العصبي والغازات خاصة عند تناوله ساخناً، لأنه يسرع من مرور الطعام داخل القناة الهضمية، والتخلص من الفضلات بسهولة.
الحلبة
- تضم الحلبة الكثير من العناصر الغذائية الهامة لتعويض الجسم عن الإسهال الناتج عن التهاب القولون.
- تقضي على جميع أنواع الديدان المعوية التي تسبب تهيج شديد في جدار القولون، والتقيؤ، ونزول الوزن.
- يحذر الأطباء من استخدام حبوب الحلبة نهائياً للحوامل وذلك لأنها تؤدي إلى حدوث انقباضات شديدة في الرحم مسببة الإجهاض المبكر.
الزنجبيل
- يحتوي الزنجبيل على مادة الجنجرول الفعالة في تطهير الأمعاء، والقضاء على البكتيريا الحلزونية الضارة في المعدة.
- ينصح بإضافة عصير ليمونة واحدة على كل كوب من مشروب الجنزبيل لأنه يمنح فاعلية أقوى في النتائج.
- يفضل تناول هذا المشروب على الريق وتحليته بملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
قد يهمك: أفضل دواء لعلاج نقص مخزون الحديد في أقل وقت ممكن
علاج القولون العصبي نهائياً بطريقة طبيعية دون أي أدوية
ينصح الأطباء مرضى القولون العصبي بأتباع العديد من الخطوات الوقائية والعلاجية بشكل فعال دون الحاجة إلى العلاج الدوائي، ومن أهمها:
- تناول الطعام على هيئة وجبات صغيرة طوال اليوم بحيث تكون المدة بين كل وجبة واخرى لا تقل عن 30 دقيقة.
- تجنب حبوب القمح والبقوليات المسببة للامساك، وذلك لأنها تعيق من انتظام الحركة الدودية للامعاء.
- ينصح بتناول مصادر البروتين الخالية من الدهون المشبعة، مثل: السمك المشوي، اللحوم البيضاء، اللحوم الحمراء منزوعة الدهن.
- تخصيص 30 دقيقة يومياً للقيام بالتمارين الرياضية أو المشي، وذلك لدعم حركة الأمعاء والتخلص من الانتفاخ نهائياً.
- تعتبر الراحة وتمارين الاسترخاء كاليوغا أفضل علاج للقولون العصبي والغازات داخل المنزل، حيث أنها تهدئ الأعصاب بشكل كبير وتقلل من الإحساس بالألم.
- تجنب المأكولات التي تحتوي على الكثير من التوابل والفلفل الحار، تجنباً لتهيج جدار القولون.
- شرب كمية كافية من الماء بحيث لا تقل عن 2 لتر يومياً لتسهيل عملية هضم الطعام.
- يمنع تماماً التدخين أو التعرض للتدخين السلبي.
- يفضل طهو الطعام على البخار أو المشوي لانه يضم نسبة أقل من الدهون مقارنة بالمقليات.
- تجنب أي نوع من منتجات الألبان وذلك لأنها تحتوي على نوع من البكتيريا التي تزيد من تخمر الطعام داخل المعدة.
- يجب الابتعاد قدر الإمكان عن التوتر والتفكير الزائد لأنه يحفز من إفراز الادرينالين المهيج للجهاز الهضمي.
- تجنب المشروبات الغنية بالكافيين في التهاب وتهيج القولون، ومنها: القهوة، المشروبات الغازية، الحلويات، مشروبات الطاقة، بلع العلكة.
اقرأ أيضا: دواء لمنع التبول عند الاطفال وعلاج التبول اللاارادي نهائيًا
حبوب القولون العصبي
يلجأ الأطباء إلى العلاج الدوائي في حالات اضطرابات القولون العصبي التي تؤثر على نشاط الحياة اليومي وذلك للتخلص من أعراضه تماماً، ومن أبرزها:
ليبراكس Librax
- يحتوي في تركيبته على مادة كليدينيوم المضادة للتشنجات، ولذلك يصنف كأفضل علاج للقولون العصبي والغازات.
- يخفف من الافرازات الحمضية التي تنتجها المعدة.
- يحتوي أيضاً على مادة مهدئة للأعصاب ومضادة للاكتئاب والتوتر وهي كلورديازيبوكسيد.
كولوفيرين Coloverin
- يحتوي على مركب الهيدروكلوريد الفعال في ارتخاء عضلات الأمعاء الغليظة، مما يخفف من المغص وآلام المعدة.
- يصفه الأطباء بكثرة في حالات تهيج القولون الناتجة عن المشاكل النفسية والقلق المستمر.
- يستخدم أيضاً في تقليل الشعور بالحرقة والغثيان الناتج عن قرحة القولون العصبي.
سولوبريد Sulpiride
- يعتبر أفضل علاج للقولون العصبي والغازات والتهاب المعدة، ويتميز بتأثيره القوي المضاد للغثيان والتقيؤ.
- يلعب دور كبير في تليين حركة الأمعاء لاحتوائه على نسبة من عنصر السيلينيوم.
الريفاكسيمين Rifamycins
- يعد من أشهر المضادات الحيوية القاتلة للبكتيريا والجراثيم اللاهوائية التي تصيب القولون العصبي.
- يحد من التكاثر البكتيري داخل الأمعاء، ويعمل على تطهيرها بالكامل في خلال أسبوع كحد أقصى.
- يعالج آلام وتهيجات الجهاز الهضمي، كما أنه يعمل كغلاف للوقاية من قرحة المعدة.
- يسبب الشعور بالتعب والغثيان في الأيام الأولي من العلاج، لذا لا داعي للقلق وعدم التوقف المفاجئ عن تناوله.
تابع المزيد: دواء كحة آمن لمرضى القلب من الصيدلية.. 3 أدوية فعالة للسعال الجاف والرطب والكحة
مدة علاج القولون العصبي
تختلف الفترة العلاجية بشكل كبير بين المرضى على حسب درجة التهاب القولون العصبي، إضافة إلى الأعراض المرافقة له والمتنوعة ما بين كل مريض وآخر.
حيث أن الحالات البسيطة قد تستغرق الفترة العلاجية لها ما بين ثلاثة إلى أربعة أيام كحد أقصى مع تناول مشروبات الأعشاب الدافئة وتناول الأطعمة الصحية.
وهناك حالات آخرى من الدرجة المتوسطة التي تلاحظ بعض النتائج الإيجابية بعد استخدام أفضل علاج للقولون العصبي والغازات مثل سولوبريد أو كولونا تحت الإشراف الطبي، وهنا تتراوح المدة العلاجية ما بين أسبوع حتى ثلاثة أشهر.
ولكن هناك بعض المرضى المصابين بالقولون العصبي المزمن الذي يصعب الشفاء منه على المدى الطويل مع العلاج الدوائي، وهذا يؤثر على نمط الحياة سواء في المدرسة أو جهات العمل ولكن لا يشكل خطورة على حياتهم.
أصبح القولون العصبي من أمراض العصر المسبب للكثير من الأعراض المزمنة مثل الإمساك والمغص، ولهذا يعتبر أفضل علاج للقولون العصبي والغازات هو اتباع العادات الغذائية الصحية وشرب الماء بكميات وفيرة، واللجوء للطبيب في الحالات الشديدة لتلقي الدواء المناسب.
الزوار يشاهدون ايضا :
